Sportmedizin
Leistungsdiagnostik
- Maximalpuls-Test: Anleitung zur Ermittlung der optimalen Trainingsbelastung
- Sportmedizin: Einführung in die medizinische Trainingslehre
- Aufwärmen: Sportphysiologische Grundlagen zum warming-up
Sportmedizinische Untersuchung
Eine sportmedizinische Untersuchung wird folgenden Personen empfohlen:
- Anfängern, die mit dem Sport beginnen
- allen über 35-jährigen, vor allem auch Wiedereinsteiger
- Risikopatienten (erhöhter Blutdruck, Übergewicht, familiäre Vorbelastungen, etc.)
Worauf dabei zu achten ist, kann in diesem Bericht nachgelesen werden: Help ORF.at
