Sparte Kraft-Fitness Training

Gespeichert von Thomas Möslinger am Mo, 2011-06-27 15:53

kraftkraftWas letztes Jahr als Training für unsere (Bundesliga-) Teams begonnen hat, wird -  nicht zuletzt aufgrund der erfolgreich verlaufenen Saison aller Mannschaften - weitergeführt: Wir starten erneut unser KRATFTRAINING:
Montag abends unter Anleitung von Roland Gusenbauer.
Der Modus für die kommende Saison wird folgendermaßen aussehen: Kosten pro Jahr: für URW Mitglieder: 100 €, andere TeilnehmerInnen: 120 €.
Es wird Schwerpunkte zu Saisonbeginn und um Weihnachten / Neujahr geben:
Sommertraining: Juli/August/September: Montag, 18:00 – 19:30, Sensengasse, kontinuierlicher Aufbau mit Roland.
Ab Oktober: Training in der Altgasse, montags, 20:30 bis 22:00: Ca. 10 weitere Termine mit Roland, davon 4-5 um Weihnachten/Neujahr (je nach Möglichkeit/Feiertagen) + 5-6 Termine nach Vereinbarung.
An den übrigen Montagen steht die Kraftkammer zum freien / individuellen Training zur Verfügung. Roland Gusenbauer ist erfolgreicher Trainer mit jahrzehntelanger Erfahrung im Spitzensport (Leichtathletik), unter anderem als Trainer von Ilona Gusenbauer (Weltrekordlerin, Gewinnerin der Olympia-Bronzemedaille). Siehe auch hier:
Anmeldungen ehebaldigst über unsere office Adresse – nächste Woche beginnt das erste Training.